Cực khoái lạc với em sinh viên xinh đẹp

Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress".Phần này luôn bị che lấp nhưng lại mang trách nhiệm chống đỡ mọi cấu trúc.Đến lượt mình, các tác nhân nội tiết, thần kinh nói trên lại hoạt hóa toàn bộ các chức năng khác, kể cả các hoạt động cơ bắp và hoạt động thần kinh trung ương trong đó có hoạt động trí não.Sự lo lắng xuất phát từ sự sợ hãi, và việc lo lắng chẳng giải quyết được gì.Tôi ngồi thoải mái trong phòng.Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.Tư duy tích cực sẽ hoạt hóa các chức năng sinh lý khác như hệ nội tiết, hệ miễn dịch và nhất là hoạt hóa các chất dẫn truyền thần kinh (neurotransmitters) như serotonine, dopamine (gây hưng phấn) hoặc oxytocin (gây khoái cảm tính dục).