Đây là một phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.Họ còn thiết kế cuộc sống mơ ước của họ trong vòng 15-20 năm tới.Vậy bạn hãy tưởng tượng 1chiếc lá rơi phất phơ trong gió.Nhiều biến thể của 1 dạng câu hỏi được tạo ra bằng cách thay đổi số liệu liên quan.Nếu bạn làm sai bài tập về nhà, đừng bỏ qua 1 bên.Tuy nhiên, khi các nhà nghiên cứu buộc những người này mỉm cười và thở sâu, nhiều người trong số họ bao nhiêu năm sống trong u uất bắt đầu cảm thấy trạng thái tinh thần được cải thiện.Cho nên, thậm chí nếu cha mẹ la rầy bạn hoặc bạn làm bài thi một cách tệ hại, bạn cũng luôn có thể tự đặt cho mình vào trạng thái sung mãn phấn khởi để hành động một cách tích cực.Điều quan trọng là bây giờ bạn đã hiểu rõ những vấn đề khó khăn đó, bạn sẽ biết phải làm gì để khắc phục chúng sau khi đọc xong quyển sách này, bạn hãy liệt kê những kỹ năng hoặc năng lực mà bạn cần có để khắc phục những khó khăn bạn viết ra lúc nãy.Tại sao? Bởi vì như vậy, bạn không làm chủ được cuộc sống của bạn.Kết quả này được chứng thực qua các bài kiểm tra sau đó.

Xem thêm Thu gọn